[Before]2012-14. from Maroc/Beauty ■ Morocco 썸네일형 리스트형 뷰티음료_바바나식초 오랜시간동안 숙성(?)시켰던 바나나 식초 이젠 내 물이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 맛있다!!!! 물에 희석시켜먹는데.. 이젠 매일 먹을양의 물에 아침에 희석시켜논다 ㅎㅎ 체지방 분해에 좋다고 해서 만들었는데 맛있어서 아얘 이것만 먹게 되버렸다; 이렇게 쬐끔 덜어서 물을 많이 넣으면 되는데 맛만 본다는데.. 어??? 하면서 맛있다고 벌컥벌컥 사진은 다 먹고 쫌 남은걸로 대체;;; 그 많은 바나나식초를 벌써 다먹어가서................... 또 담궜다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 병이 커서 식초가 모잘라 집에서 샐러드 한번 해먹고 놀고있는 발사믹 식초도 넣었다 ㅋㅋ 간장색이 되버린;;;; 발사믹 식초도 들어간 바나나식초는 어떤맛일까..?? 킼킼 궁금하다 어서 숙성되거라 더보기 선인장오일_쫀득쫀득 말링 차 잎향 나는 선인장오일 모로코엔 아르간오일만 있는것이 아니다. 아르간 오일이 주이고 선인장 오일, 아보카도 오일, 등등 짜서 나오는 기름은 다 있는것 같다. 일전에 아르간 오일을 사러갔다가 완전 비싼 선인장 오일을 보고 주인아저씨한테 물어보니 엄청 좋다 해서 나중에 함 사봐야지... 했는데 이곳 모로코에서도 엄청나게 비싸다 ㅜㅜ 기억으론 50ml도 안되는게 한국돈으로 3만원남짓 했던 것 같다 ㅎㅎ 마트에 간김에 싸게 파는 걸 함 사보았다. 마트에 가면 싸게 파는 요 브랜드 ㅎ 첨엔 16디람(약 2천원)이라고 써있어서 오ㅡ 함 사봐야지 했는데 막상 계산하니 39디람(약 5천원).... 윽 사기당한기분이다.. 60ml에 이정도면 뭐.. ㅎㅎ 발라보니 쫀득쫀득하니 나쁘지 않다. 향은 말린 차 잎 향이난다 ㅎ 나중에 100% 한번 사.. 더보기 다이어트_와인양파 개시 와인양파를 드디어 개봉할 날이 다가왔다 ㅎㅎㅎ 기대된다. 불면증과 복부비만....... 으흐흐 와인색이 되어버린 양파를 모두 꺼내어 버리고 유리병에 담아 냉장보관 블로그들을 보니 양파향이 강해 먹기 힘들다던데 모로코 양파라 그런가?? 심하지 않았다 ㅋㅋ 양파맛 나는 와인 ㅎㅎ 이상하다.. 근데 모로코 양파 한국꺼보다 매운데;; 더보기 뷰티음료_아보카도 아몬드와 모로코열매 투마룬 요새 매료된 또한가지 아보카도음료!! 우유에 아몬드넣고 갈아먹어도 맛있고 모로코에서 늘 볼수있는 '투마룬'(대추처럼생긴 열매를 말린것)을 넣으면 더 맛나다. 이렇게 아보카도와 우유를 믹서기에 넣고 얼려있던 아보카도가 조금 녹을때까지 기다린다. 이것이 모로코열매 투마룬이다. 대추처럼 생겼는데 먹으면 무지하게 당도가 높다 ㅎㅎ 반을 갈라 씨를 빼내고 사진은 찍지 않았으나 호두와 아몬드도 같이 슝 갈면 이렇게 걸쭉 ㅡ 한 내 아침을 반기는 행복가득 음료 역시나 수저로 떠먹어야 제맛이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ *아보카도 효능 1. 뛰어난 칼륨함량 - 바나나의 2배, 혈액순환을 방해하는 나트륨을 제거해서 비만을 억제하고 혈압을 조절해 준다. 동맥경화를 예방한다. 2. 발암물질 억제 효과 - '베타카로틴'이 함유되어 있어.. 더보기 뷰티음료_바나나 아몬드 과일은 식전에 먹는것이 더 건강에 좋다고 한다 ㅎ 그래서 식전에 우유에 과일을 갈아먹는데 요새 2가지 음료에 매혹되었다 ㅎㅎㅎ 그중 하나는 바로 바나나와 견과류를 우유에 넣고 갈은것! 고소하면서도 바나나의 향이 그윽한것이 ㅎㅎ 아침에 참 기분이 좋다 ㅎㅎㅎ 믹서기에 냉동실에 얼려놓은 바나나와 아몬드, 호두를 함께 넣고 쟈쟈쟉!! 돌리면 쨔쟌 ㅎ 컵에다가 마셔도 되는데 떠먹는게 더 아몬드도 잘 씹히고 먹을때 포만감도 더 좋다 ㅎㅎㅎ *바나나 효능 1. 변비해소 - 식이섬유가 풍부해서 장운동을 활발히 시켜준다. 2. 성인변 예방 - 칼륨이 풍부해 나트륨의 배출을 도와준다. 3. 다이어트 - 포만감을 쉽게 느껴서 과식을 예방한다. 4. 피부미용 - 각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있다. 5. 헤열작용 - 속에.. 더보기 다이어트_와인식초 만들기 다이어트음료 2탄 와인식초 ㅎㅎㅎ 집에 양파가 너ㅡ무 많아져서 블로그 찾으면서 염두해두었던 와인식초도 담갔다 ㅎㅎㅎ 우선 복부지방에 그렇게 좋단다. 이것역시 체지방 분해에 탁월 하다고 하고 무엇보다 자기전 공복에 마시면 불면증에 그렇게 좋단다 ㅎ 사실 와인식초는 체지방분해에 어엇!!!! 했다기보단 불면증에 좋다는 말에 오예!!! 하면서 나중에 담궈야겠다 했다 ㅎㅎㅎㅎ 엄청나게 많아진 양파를 모두 아낌없이!!!!!!! 프로모션으로 45디람주고산 와인. 이래뵈도 이거 프랑스산이다 ㅎㅎ 한국돈으로 대략 6300원 콸콸콸 와인투하! 램으로 밀봉하고 뚜껑덮으면 싸ㅡ피 2-3일 후에 양파를 버리고 와인만 병에 따로 옮겨담아서 냉장보관후 아침 저녁 공복으로 1잔씩 먹으면 좋다고 한다 ㅎㅎㅎ 체지방의 안녕과 나의 숙면.. 더보기 다이어트_바나나식초 만들기 이곳에서 하루하루 불어나는 살을 걱정하다가 전부터 블로그들을 뒤져보니 바나나 식초가 그렇게 체지방 분해에 좋다고해서 언제 한번 담가야지... 했는데 그놈의 귀차니즘;;;;;;;;;; 원래는 흙설탕인데 집에서 먹다남은 꿀로 대체 ㅎㅎㅎ 집에 많아진 레몬식초를 넣고 젓가락으로 휘휘 저어서 섞기 블로그들을 보면 예쁘게 자잘하게 잘랐던데 요새 귀차니즘의 연속인 나는 손으로 대충 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 뭐 발효만 되면 되겠지;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막으로 이렇게 랩으로 뚜껑으로 덮고 마무리!!!!!!!!!!! 하루정도 상온에 두고 2주 냉장보관하고 1주 바나나를 빼고 또 냉장보관후 물에 희석시켜서 먹으면 된다고 한다. ㅎㅎㅎ 자ㅡ 기대해보자 체지방아 내 너희를 모두 소멸시켜주리. 더보기 미용음식_모로코의 꿀 10키로가 찌고.. 다이어트에 들어간 지금 나의 아침은 꿀차이다. 일부로 이렇게 먹어야지 하려고 했던건 아닌데 어느날 문득 꿀차가 먹고싶길래 먹었더니 아침대용으로 딱인것이다. 여러 블로그들과 각종 지식을 검색하기 시작했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 난 결정했다. 넌 내 아침. 근데 문제가 생겼다. 동네 헤누트에서 값싸게 주고 샀는데 이게 진짜꿀인지... 그래서 양을 많이 타서 먹어봤더니... 설탕이다;;;;;;;;;;; 그래서 싼 그 꿀은 요리할때 설탕대신 쓰기로 하고 , 요아이로 구입했다. 라벤다. 꿀이다 ㅎㅎ 100%란다. 흠.. 설마했는데 오늘아침에 먹어보니 어렸을때 유치원 꽃밭에서 꽃잎을 쪼옥 빨아먹으면 입안에 향긋하게 퍼졌던 맛이 생각이 난다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 혹시나 해서 쫌 더 넣어보아도 많이 달.. 더보기 아르간오일_모로코의 아르간오일 아르간은 모로코에서만 구할 수 있다고 한다. 그래서 그런지 꽤ㅡ 싸다. 한국에 비하면 나에게 맞는 아르간을 찾아서 ㅎㅎㅎ 이번엔 좀 성공이다. 진짜 아르간 오일은 바르면 피부에 흡수되고 기름기가 남지 않는다고 한다. 이건 아피아것보다 피부에 남는 기름기가 적고 바르고나면 기분까지 좋아지는 느낌이다. 냄새는 지툰냄새보다는 참기름냄새처럼 고소하다. 선배언니의 말에 의하면 '와르자잣'에서 직접 짠 아르간도 참기름냄새가 났다고 한다. 그래서 난 이 냄새로 이건 완전 좋은것이다!!! 라고 생각중이다. 40ml에 30디람이다. 한국돈으로 4200원 캬ㅡ 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아르간 크림도 팔길래 한번 사봤다. 만족이다 ㅎㅎ 더보기 아르간_모로코 아르간오일 아르간오일이 피부에 좋다길래 원산지인 모로코에서 기필고 매일매일 바르리라 다짐했지만..... 이곳에서도 100% 아르간오일을 구하기란 쉽지 않고 피부에 잘 맞는지도 확인이 되어야한다 . 이곳에서 아르간오일을 써보니.. 나 이제 진짜 아르간 오일 어떤건지 알것 같다. 냄새맡아보면 다 안다. 아무리 공정을 거쳐도 그냄새 숨길수 없다. 고로 한국에 파는 100% 아르간 오일 다 뻥이다;;;;; 절대 100%에서 향기로운 냄새 날 수 없다. 이건 여러 단원들의 입소문을 통해 알게된 라밧의 'APIA' 그나마 품질이 믿을만 하다고 하는데 완전 100%는 아니다. 진짜 아르간 오일은 바르는 순간 오일기가 피부에 남지 않는다고 한다. 일단 냄새는 합격점이다. 지툰냄새가 아주그냐앙........... 내 피부를 위해 .. 더보기 이전 1 다음
