10키로가 찌고.. 다이어트에 들어간 지금
나의 아침은 꿀차이다.
일부로 이렇게 먹어야지 하려고 했던건 아닌데
어느날 문득 꿀차가 먹고싶길래 먹었더니 아침대용으로 딱인것이다.
여러 블로그들과 각종 지식을 검색하기 시작했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 난 결정했다.
넌 내 아침.
근데 문제가 생겼다.
동네 헤누트에서 값싸게 주고 샀는데 이게 진짜꿀인지...
그래서 양을 많이 타서 먹어봤더니...
설탕이다;;;;;;;;;;;
그래서 싼 그 꿀은 요리할때 설탕대신 쓰기로 하고 ,
요아이로 구입했다.
라벤다. 꿀이다 ㅎㅎ 100%란다.
흠.. 설마했는데 오늘아침에 먹어보니
어렸을때 유치원 꽃밭에서 꽃잎을 쪼옥 빨아먹으면
입안에 향긋하게 퍼졌던 맛이 생각이 난다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
혹시나 해서 쫌 더 넣어보아도 많이 달지 않고 향이 그윽한거보니
진짜 라벤다 꿀 맞나부다 ㅎㅎ
대략 한국돈으로 15000원정도 ㅎ 한국의 꿀보단 조금 싼듯 ㅎㅎ
꿀은 미용효과가 좋다고 한다. 그래서 뷰티카테고리 안이다 ㅎㅎ
자,, 그럼
1. 미용효과
꿀에는 각종 미네랄과 비타민 성분이 흡수되기 쉬운 상태로 되어있어서
신진대사를 원할하게 해준다고 한다.
따라서 혈액순환이 잘 되면 피부도 좋아지는 것!!
그리고 혈액순환이 잘 되지않아 몸이 냉한 나에겐 기가막힌 식사대용이다 ㅎㅎ
2. 변비개선 위염개선 효과
꿀은 위를 편안하게 하고 장운동을 원활하게 한다고 한다.
위염을 달고 사는 나에게 이런 희소식이!!!!!!!!!!!!!!!!
한국에서 위염약 6개월치 사온거 돈 안아까우니 안먹게 되길 한번 빌어본다..
찾아보니 이것말고도 엄청나게 많았는데
저 2가지가 날 확 끌었으므로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여기까지.
다이어트라서가 아니라 건강해지기위해 이제 나의 아침은 꿀차!!!!!!!!!
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