투마룬 썸네일형 리스트형 뷰티음료_아보카도 아몬드와 모로코열매 투마룬 요새 매료된 또한가지 아보카도음료!! 우유에 아몬드넣고 갈아먹어도 맛있고 모로코에서 늘 볼수있는 '투마룬'(대추처럼생긴 열매를 말린것)을 넣으면 더 맛나다. 이렇게 아보카도와 우유를 믹서기에 넣고 얼려있던 아보카도가 조금 녹을때까지 기다린다. 이것이 모로코열매 투마룬이다. 대추처럼 생겼는데 먹으면 무지하게 당도가 높다 ㅎㅎ 반을 갈라 씨를 빼내고 사진은 찍지 않았으나 호두와 아몬드도 같이 슝 갈면 이렇게 걸쭉 ㅡ 한 내 아침을 반기는 행복가득 음료 역시나 수저로 떠먹어야 제맛이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ *아보카도 효능 1. 뛰어난 칼륨함량 - 바나나의 2배, 혈액순환을 방해하는 나트륨을 제거해서 비만을 억제하고 혈압을 조절해 준다. 동맥경화를 예방한다. 2. 발암물질 억제 효과 - '베타카로틴'이 함유되어 있어.. 더보기 사랑모음_주인집의 사랑인사 주인집에서 가끔씩 음식을 주신다. 초반엔 엄청 주셨는데 그걸 다 사진으로 남겨놓지 못한것이 아쉽다.. 요즘 좀 뜸해지긴 하셨지만 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 너무 감사하다 ㅎ 주인짐 마마의 첫사랑 꾸스꾸스 집을 물려받고 이래저래 정신없이 정착준비하느라 외츨시간이 잦았는데 랩에 싸놓고 내가 올때까지 기다리고 계셨다. 집 문을 열고 들어서고 얼마후에 들리는 "똑똑" 낮부터 두두렸는데 내가 없었다고 ㅜㅜ 그 다음날인가 주셨던 스파게티 ㅎㅎ 맛났다! 미트볼도있고 치즈도 있고 ㅎㅎㅎ 그리고 이 직접 만드식 케익!!!!!! 감탄에 감탄을.. 나중에 만드는 방법 보여주신다고 했는데 올라가서 만들어달라고 얘기하기가 그렇게 쑥쓰럽고 어렵다;;; 두달여가 지난 지금 라마단이 끝나면 용기내어 한번 만드는것 알려달라고 해볼까 한다 ㅎㅎ .. 더보기 이전 1 다음
